読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Co-Core's diary

こんにちは!メディカルフィットネス コ・コアです。 コ・コアは愛媛生協病院内に2013年10月オープン予定の、地域と一緒に健康づくりの輪を広げる情報発信基地として、地域とのつながりを大事にし、また、医師、保健師、看護師、管理栄養士、健康運動指導士が強力にタッグを組んで健康づくりのスペシャリストが多方面からのアドバイスをさせていただける松山市で唯一の施設です。

愛媛マラソン 終わりましたね。

皆さんこんにちは!

愛媛の一大イベントの愛媛マラソンも、とうとう終わりましたね!

当日の会場は朝から空気が冷たかったですが、参加者の熱気でムンムンしていましたよ。

f:id:co-core:20160210151906j:plain

コ・コアからもスタッフ合わせて5名の参加者がいらっしゃいました。

自己ベストを出せた方も、初参加の方も、ベスト更新できなかった方も、それぞれ自分自身と向き合えた42.195kmだったと思います。

私はと言いますと、自己ベストは更新できたものの自分の目標としていたタイムには大きく届きませんでした。(;一_一)

走ってみた感想は、良くも悪くも練習量はウソをつかないな…という事です。

走り終わって達成感を味わえて満足した方も、次の目標を見つけた方も、これからも走り続けていただけたらと思います。

コ・コアでは毎週土曜日の朝、ランニングクラブの練習会を実施しています。

はじめての方から経験者の方までそれぞれの距離で練習していますので会員様はいつでも気軽にご参加いただけますよ。

 

そして、コ・コアで2月も実施している1週間体験もいよいよ大詰めを迎えています。

最終日は22日です!迷っている方はご予約をお急ぎください!

TEL 089-976-7203