Co-Core's diary

こんにちは!メディカルフィットネス コ・コアです。 コ・コアは愛媛生協病院内に2013年10月オープン予定の、地域と一緒に健康づくりの輪を広げる情報発信基地として、地域とのつながりを大事にし、また、医師、保健師、看護師、管理栄養士、健康運動指導士が強力にタッグを組んで健康づくりのスペシャリストが多方面からのアドバイスをさせていただける松山市で唯一の施設です。

クリスマスイベント---!!!

 

皆さんこんにちは!

暖冬の影響か、12月らしい寒さが来るのはまれですね。

すごしやすい日が続いていますが、コ・コアでは12月19日(土)にクリスマスイベントを実施しました。

 

12月に入ってから会員様に告知をはじめ、スタッフも、会員様も楽しみにして頂き、大盛況で終える事ができました。

 

1本目はインストラクター3名によるジョイントエアロ!

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ゆっくりとしたかんなんな動きでの構成でしたので皆様ストレスなく楽しく動けましたね。

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そして2本目は、いっぱい汗をかきたい方向けのサーキット!

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レッスン前のやる気満々の皆様。

レッスン中はヒーヒー(;一_一)でしたが…

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終わった後には汗だくでスッキリとして終了です。

 

そして3本目は青竹踏みのレッスン。

年齢関係なく足つぼのマッサージをしながら笑いも入れながらのほのぼのしたレッスンです。

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この日は皆さん終始笑顔でのレッスンとなりました。

また来年も楽しいイベントを企画していきたいと思います。

こうご期待。

 

それでは、今年も残りわずか、皆さんやり残したことはないですか?

コ・コアのスタッフも、会員様も今は大掃除で大忙し(T_T)ですが、元気いっぱい頑張っています!

今年の営業は12月29日(火)まで、新年は1月4日(月)からの営業となります。

 

コ・コアは小さいクラブですが、皆さんが健康になることを望み、アットホームで温かいクラブです。

いつでも見学にお越しくださいね。